日本 7 天旅行要花多少錢？
在日本 7 天就是 6 晚。下表把日本觀光廳每位旅客的平均花費（2025 年確定值，觀光休閒旅客）套用到一人 6 晚的停留，再加上出境稅。不含飛往日本的機票。
日本 7 天，一人，依出發國
| 項目 | 美國 | 英國 | 加拿大 | 澳洲 |
|---|---|---|---|---|
| 住宿 | ¥84,691 | ¥94,991 | ¥64,762 | ¥75,564 |
| 餐飲 | ¥41,703 | ¥43,387 | ¥37,794 | ¥42,625 |
| 日本境內交通（每趟） | ¥42,074 | ¥52,019 | ¥44,018 | ¥44,206 |
| 娛樂與服務（每趟） | ¥15,620 | ¥16,834 | ¥20,839 | ¥37,288 |
| 購物（每趟） | ¥71,630 | ¥54,302 | ¥56,902 | ¥69,685 |
| 出境稅 | ¥3,000 | ¥3,000 | ¥3,000 | ¥3,000 |
| 合計（不含機票） | ¥258,718 | ¥264,533 | ¥227,315 | ¥272,368 |
各項目四捨五入到日圓；合計為各項目之和。調查中很小的「其他」類別不列出。
各項目的計算方式
7 天行程 = 在日本 6 晚、7 天。範例：美國。
- 住宿 (每人每晚（調查平均）)¥151,033 ÷ 平均 10.7 晚 = 每晚 ¥14,115.2 × 6 晚 × 1 人 = ¥84,691
- 餐飲 (每人每日（調查平均）)¥69,704 ÷（10.7 + 1）天 = 每日 ¥5,957.6 × 7 天（6 晚 + 1）× 1 人 = ¥41,703
- 日本境內交通 (每人每趟（調查平均，不依您的晚數調整）)每趟 ¥42,074 × 1 人 = ¥42,074
- 娛樂與服務 (每人每趟（調查平均，不依您的晚數調整）)每趟 ¥15,620 × 1 人 = ¥15,620
- 購物 (每人每趟（調查平均，不依您的晚數調整）)每趟 ¥71,630 × 1 人 = ¥71,630
- 出國稅（國際觀光旅客稅） (每人每次出境)¥3,000 × 1 人 = ¥3,000
這些數字代表什麼、不代表什麼
- 往返日本的國際機票不包含在任何一列中。
- 這些數字是所有受訪者的調查平均，包括某類別完全沒花錢的人（例如住在朋友家）。它們不是飯店、餐廳或商店的報價。
- 每晚住宿金額是每人而非每間房，也不是飯店房價。
- 調查金額包含套裝行程費用中屬於日本境內的部分，並分攤到各類別。
- 交通、娛樂與購物是整趟旅程的平均，以一趟的金額顯示，不依您輸入的晚數放大或縮小。
- 每日餐飲是把整趟平均分攤到在日本的每一天，包括抵達日與離開日。平均晚數公布到小數點後一位，每晚與每日數值也沿用該捨入。
- 調查年度：2025 年（確定值）。2026 年的價格可能不同。觀光休閒受訪者未滿 500 人的數據：英國（442）、加拿大（457）、法國（409）、德國（367）、印度（256）、義大利（325）、俄羅斯（188）、新加坡（449）、西班牙（404）。
- 資料來源： インバウンド消費動向調査 2025年暦年の調査結果（確報）の概要 (Inbound Consumption Trend Survey, 2025 calendar year final results summary), p.4 図表6 (観光・レジャー目的) (Japan Tourism Agency (観光庁)) · 查核日期 · 2026 年 3 月 31 日發布（第 1 頁所印日期）。數值為一般旅客（一般客）每人每趟日圓；平均晚數依入出境日期計算。
- 資料來源： インバウンド消費動向調査 集計表 2025年（令和7年）暦年【確報】, sheets 参考10 (費目別単価【観光・レジャー目的】) and 参考7 (回答数 and 平均泊数【観光・レジャー目的】, row 全体) (Japan Tourism Agency (観光庁)) · 查核日期 · 觀光廳 2026 年 10 月 8 日表格更正公告後重新刊登的活頁簿；其未捨入的數值捨入後與此處採用的 PDF 數字一致。
- 資料來源： No.7195 Kokusai kanko ryokakuzei no aramashi (Outline of the International Tourist Tax) (National Tax Agency) · 查核日期
- 資料來源： Nihon kara shukkoku sareru kata e (To travellers departing Japan) - International Tourist Tax leaflet (Japan Tourism Agency) · 查核日期
其他旅行天數
依國籍
同一份調查公布 20 個國籍與地區的平均。各國籍頁面列出該群組的平均停留、各類別花費，以及 7、10、14 天的數字。比較所有國籍。
常見問題
從美國出發一人去日本 7 天要花多少錢？
6 晚為 ¥258,718，依日本觀光廳 2025 年美國觀光旅客平均再加上 ¥3,000 出境稅計算。不含國際機票，這是平均值，不是報價。
7 天行程中哪個國家的旅客花最多？
把各市場的調查平均套用到 6 晚：澳洲 ¥272,368、英國 ¥264,533、美國 ¥258,718、加拿大 ¥227,315。差異來自 2025 年調查中各市場每晚與每趟的平均花費不同。
為什麼交通與購物不論天數都一樣？
調查把這些項目公布為整趟旅程的平均，而不是每晚。若依不同天數放大，就成了本站自己的估計，因此以一趟的金額顯示。
住宿金額就是飯店價格嗎？
不是。每晚 ¥14,115.2（美國）是調查中每人住宿花費除以平均停留。其中包含完全沒付住宿費的人，而且是以每人計，不是每間房。
安排旅程的其他部分
每一頁都放同一份清單：當地行程、旅遊保險、行動網路與 JR Pass。
當地行程與門票
旅遊保險
SafetyWing（聯盟連結）——購買前請先在我們的指南中確認保障內容，並與您已有的保險比較。
eSIM 與行動網路
Sakura Mobile（聯盟連結）——Sakura Mobile 也為無法使用 eSIM 的手機提供實體 SIM 卡與 Wi-Fi 分享器，可在機場取件或寄送到飯店。 官方網頁上寫了什麼
JR Pass
購買前，先確認周遊券對您的路線是否划算。
JAPAN RAIL PASS 官方購買網站——7 日券普通車廂 ¥50,000；海外代理商 ¥53,000。
價格來源：JAPAN RAIL PASS (JR Group)，2026年10月26日 查核。
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